1、白癜风患者加强日常防护是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如烟酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾海产品。富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等。
2、白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些矿物质,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等矿物质较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
3、平时多吃一些含有酪氨酸多的食物,如肉类(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋),奶类(牛奶、酸奶),蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等);豆类(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒、烟酒类,无论是啤酒还是白酒都应禁食;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。因其中的维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
总之,白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维C的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
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