白癜风是一种常见的后天性、限局性或泛发性皮肤色素脱失病,全身各部位均可发生,常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。皮损为大小不等的局限性脱失斑,如瓷白色,界清,边缘色素较正常肤色较浓,新发皮损周围常有暂时性炎性晕轮。皮损数目可单发或多发,可相融成片,白斑大小不一,形态不规则,患处毛发可变白,一般无自觉症。
现在随着人口的迅速增长与工业的快速发展,使得生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人们的健康造成了一定的影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合,它是一项长期的工程。对于每个人,特别是白癜风患者,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对身体的伤害。下面我们一起来看看白癜风患者应该怎样避免污染。
1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
2、减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15—30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
4、减少紫外线的照射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但白癜风发病率增加,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。
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