青春痘即是痤疮，青春痘常多发于青年期的青年男女，而且长青春痘的男士还要多于女性，青春痘发展较缓慢，常累及脸部或额等部位。那么男士给如何预防青春痘呢么?关于这个问题，下面大家一起听听天津西站皮肤医院专家的解答。希望能给患者带来帮助!

　　1、改掉经常摸脸的坏习惯。经常情不自禁用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。干净卫生是痘痘的天敌，防痘就要加倍注意个人卫生。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。尤其是洗脸毛巾每天都要与脸部亲密接触，一定要保证卫生清洁经常消毒。紫外线具有杀死细菌的效果，阳光的曝晒是最好的消毒方法。勤晒被子，枕巾、床单要常换。

　　3、坚持在室内进行适当的运动，从而有助于血液循环，可促进体内的废物进行顺利排出，使表层皮肤在不断的出汗过程当中保持毛孔通畅。

　　4、过分喜爱甜食是形成青春痘的一个重要原因。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。对于这些食物，处于青春期的少男少女们一定要敬而远之预防痘痘。

　　温馨提示：通过上文介绍，男士们现在该知道如何预防青春痘了吧，也希望上述预防措施对青春痘患者有所帮助。专家提醒，青春痘需要做好护理及及时进行正确的治疗，正确的治疗才能起到最好的治疗效果，如果患者还想了解更多关于此病的相关内容，欢迎拨打专家咨询热线0746-2877777,与专家一对一交流。