封闭性粉刺是青少年时期常见的一种慢性皮肤炎症，是青春痘的一种，但又不同于普通的青春痘，它们通常数量较多，藏在皮肤底下一颗颗使皮肤隆起，若在强光处观察，便会觉得面部坑坑洼洼，凹凸不平。那么，日常生活中该如何护理封闭性粉刺呢?下面听听天津西站皮肤医院专家的介绍。

　　1、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖痘痘，尤其要克服用手乱挤乱抠痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，会加重粉刺症状，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　2、饮食上应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服用。

　　3、清洁皮肤。针对粉刺患者皮肤油腻的特点，可采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水冲洗干净，清除皮肤上的灰尘和油垢。若遇到面部尘埃、油脂较多时，应及时用温水清洗，洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　4、避免使用油性或粉质化妆品，切忌化太浓的妆。睡前一定要清理干净脸上的化妆品，睡前最好不要涂抹营养霜等，让皮肤在夜间的能够轻松、畅通呼吸。

　　5、坚持多做运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中清除体内毒素，运动后要及时加以清洗，保证毛孔通畅。

　　温馨提示：以上就是我院专家对“如何护理封闭性粉刺?”的介绍，希望对患者朋友的日常护理有所帮助。　天津西站医院采用的“光动力PDT治疗技术”是利用光动反应对皮肤进行治疗和养护的一种高新技术。它能够增强皮肤细胞免疫功能，促进伤口与溃疡的愈合，清除有毒物质，改善血液循环与微循环。该技术治疗时间更短、没有任何创伤、不会刺激皮肤，也没有任何副作用，在治疗过程中甚至能够有“舒适”的感觉。