灰指甲亦称甲癣，是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病，真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病。导致指甲变形、增厚、容易脱落、分离，常有一个导致多个指甲被传染。灰指甲在我们生活中还是比较常见的，而且还具有一定的传染性，通常对于人们的外观有着极大的影响。那么怎样防止灰指甲的发生呢?下面我们就来看看天津西站皮肤医院专家的介绍吧。

　　1、要防止指甲受伤，再次外伤易引起致病真菌侵入甲板引起复发，不过这种情况一般不多。

　　2、如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发，因此平时饮食要注意协调，不要挑食、偏食。

　　3、不要碰那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的发生。

　　4、要治疗手足癣，如果灰指甲治好了，手足癣还没有治愈，那要抓紧治疗，如果不治的话，真菌会再次感染到指甲。

　　以上就是关于“怎样防止灰指甲的发生?”的简单介绍，那么在以后的生活当中，大家就要做好预防了。如果大家还有其他问题，请咨询我们的在线专家。专家提醒：要想拥有健康的指甲，饮食非常重要，大家要多吃奶产品、菠菜、干杏脯、海产品等。灰指甲主要由真菌感染引起，它不但妨碍您的工作和生活，并且还会传染，甚至引起别的的并发症，所以在生活中一定要积极地预防灰指甲。