湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损呈多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。造成湿疹患者增多与气候有关，另外不良的生活习惯也可导致湿疹越来越严重，在日常生活中应加以注意。
1、过度搔抓
瘙痒是湿疹最常见的临床症状，皮肤瘙痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重湿疹患者的病情。许多湿疹患者为了缓解一下瘙痒的症状，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致湿疹的病情加重，因此，湿疹患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓。
2、热水烫洗
许多湿疹患者为图一时之痛快，用热水烫洗瘙痒部位，虽然这样能解一时之痒，但过后瘙痒有可能会越来越剧烈，尤其是急性湿疹患者。热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致皮肤渗出和糜烂加重，使病情恶化。
3、使用碱性洗涤剂
许多湿疹患者，如手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皮肤皲裂、瘙痒更加严重。老年人如果患有湿疹，湿疹瘙痒时用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂洗澡。
4、滥用药物
现在，治疗湿疹，因滥用药物而导致湿疹加重的现象比比皆是。例如外用皮质类固醇治疗湿疹，会导致湿疹皮损范围越来越广泛。面部湿疹长期外用激素，容易引发顽固难治的急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，也可导致皮疹扩散，渗出加重。像这种情况在医院是经常遇到的，有一位患者得慢性湿疹很多年了，刚得病时没有引起重视，自己去药店买了一些激素类外用药，随身带着，只要感觉痒了就涂抹一点，暂时缓解一下，但是时间长了病情越来越重，最终发展为慢性湿疹。最后患处演变成结痂、水疱、渗液等，他到处求医治疗，结果无济于事，反复发作。
温馨提示：治疗湿疹首先要明确诊断，针对病因，根据湿疹的不同表现，选择恰当的治疗方法。当然因为湿疹有时候的病情比较复杂，所以患者一定要及时和正确选择治疗方法，以免耽误治疗的最佳时机。
