阴道炎是一种常见的妇科疾病，很多压力过大，或是不注意卫生的女性都比较容易患上。它引起的瘙痒和异味，是让女性最困扰也是最尴尬的事情。所以，如何有效预防阴道炎就成了现代女性最关心的问题。下面就看看天津西站医院妇科专家给出的建议。

　　1、内裤的选择

　　平时应多穿棉质内裤，并且勤换。而清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，不与他人共用浴巾、浴盆，洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　2、衣服的选择。在选择穿着衣服时，应选择比较透气的衣服，也不要连续的穿着连裤袜和紧身牛仔裤。这对预防阴道炎是有帮助的。

　　3、干净的卫生。由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭。如大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　4、保持开朗的心情。生活中尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　5、清洗阴道。清洗阴道是必要的，但是太过频繁使用清洁剂清洗，尤其是不要用消毒剂，因为消毒剂或破坏阴道的正常菌群，导致炎症的发生。

　　6、不滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　7、饮食调理。饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　温馨提示：以上就是日常生活中如何预防阴道炎的方法，希望能够帮助到您。如果女性朋友们发现阴道的分泌物出现不正常现象，请立即就医诊断，因为这很可能是发生炎症的前兆，以免错过最佳治疗期限。