鱼鳞病通常以干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病。此病在冬季寒冷干燥季节加重，在潮湿温暖的夏季减轻。皮肤干燥时瘙痒不适，发生皲裂时有疼痛感。皮损随年龄增长而加重。患者常有家族遗传史，自幼发病，持续终身，给患者的身心健康造成了很大的伤害。那么，如何有效预防鱼鳞病呢?天津西站医院专家对鱼鳞病预防做出以下介绍：

　　1、皮肤的保湿

　　鱼鳞病一方面对皮肤产生损害，使皮肤角化速度大大加快产生大量的鳞屑。另一方面堵塞了毛囊和汗腺导管，导致皮脂腺、汗腺分泌障碍，最终发生痿缩，皮肤失去滋 润，变得异常干燥。因此在鱼鳞病的预防方面注意皮肤的保湿尤为重要，只有让皮肤的水分不流失才能有效的避免皮屑的产生。

　　2、鱼鳞病遗传因素

　　鱼鳞病与牛皮癣都一样，都是有很大的遗传性的，根据遗传学的特点，如果男性是性联性鱼鳞病患者，鱼鳞病的预防方法，最好能选择生男孩，这样就可以切断后代的遗传，以后的子女不会再受遗传之苦。如果女方家系中有性联性鱼鳞病的患者，建议在怀孕时到有关医学部门做产前咨询检测，利用这种方法可以比较有效的防止下一代患有鱼鳞病。

　　3.情绪的管控

　　鱼鳞病患者大多会伴有急躁，激动，易怒等不良情绪。也有许多因精神刺激而诱发和加重病情。保持平和心态、良好情绪的患者在治疗过程中则更加顺利，且不易复发，因此保持乐观情绪有益于减轻病情直至康复，且对预防病情复发也有一定积极意义。

　　温馨提示：鱼鳞病的预防固然重要，但是患者要清楚的是，鱼鳞病还是要进行积极的治疗。专家介绍，鱼鳞病患者要正确认识该病，同时还应保持积极乐观态度，不仅可使您生活更愉悦，而且也可起到很好的辅助治疗。