鱼鳞病是一种皮肤病，具有遗传性;鱼鳞病的症状明显，主要表现在患者的外表，给不少患者的正常生活造成了严重的影响，需要引起关注。同时为了下一代着想，对鱼鳞病根治是刻不容缓的，优先就要加强皮肤的护理，不让皮肤失去水分显得那么干燥，那么鱼鳞病的护理方法有哪些呢?

　　1、戒掉酒精

　　酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　2、给自己减压

　　专家表示，虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

　　3、晒晒太阳，但不要晒太多

　　专家指出，患者可以晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟 就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住：晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的。过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使 你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。

　　4、避免刮伤、割伤、撞伤和感染

　　对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说 中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想护理鱼鳞病，患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗 和纹身。这是鱼鳞病的护理之一。

　　温馨提示：综上所述就是鱼鳞病的护理方法，你又掌握了多少呢?对鱼鳞病的治疗要有足够的耐心，药物治疗和日常护理双重抓，相信很快就可以康复，要对治疗有信心，千万不要半途而废，否则痛苦的将会不止你一个人。